Der sicher bergab Kurs sollte mit einem Freeride oder Downhillbike absolviert werden, außer es möchte jemand seine Bergabtechnik mit dem eigenen Bike verbessern. Sollte dies der Fall sein so sollte ein gewisser Kraft- und Konditionslevel vorhanden sein. Absolut verpflichtend bei diesem Kurs sind Helm, Rücken- und Schienbeinprotektoren. Für alle die schon etwas mehr Erfahrung und Gefühl am Bike haben, aber beim Bergabfahren immer noch ängstlich und angespannt sind.
Lernziele: Variationen der Grundposition, fortgeschrittenes Gleichgewicht und Gewichtsverlagerung, richtiges einsetzen und dosieren der Bremsen bergab, Hangschrägfahrten und fortgeschrittene Kurventechnik, einfaches überwinden von Hindernissen und Kanten, korrigieren von individuellen Fahrfehlern.
Treffpunkt: 10.15 Uhr am Parkplatz des Bikepark Zau[:ber:]g Semmering
Zeit: 10.30 - 13.30 Uhr
Kosten: € 35- für velochicks und € 50,- für nichtmitglieder (exkl. liftkarte)
Kursleitung: Mag. Eva Rümmele, Sportwissenschaftlerin
Anmeldung und weitere Infos findest du unter www.velochicks.at , eva.ruemmele@gmx.at oder unter 0650/433 132 0
Semmering-Hirschenkogel
Bergbahnen Gesellschaft m.b.H.
Zauberberg 1, 2680 Semmering
Telefon: +43 (0) 2664/8038
Fax: +43 (0) 2664/8038-34
Email: info@zauberberg.at
Schneetelefon/Infoline:
+43(0)2664 / 2575
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